Mein Weg

Durch Selbsterfahrung und durch die „Auseinandersetzung“ mit meiner ganz persönlichen Geschichte bin ich zunächst zur Bewusstseinsarbeit gekommen.

Wachstum und Entfaltung gehören für mich dazu, den Weg ehrlich und authentisch zu gehen. ThetaHealing®, Atemtraining/Breathwork, Yoga und Achtsamkeit sind für mich notwendig zum Leben wie Luft zum Atmen.

Als ThetaHealing® Coach und Lehrerin, Psychologische Beraterin, Atemtrainerin, Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin stehen für mich das „Ich“ und die freie Entfaltung des persönlichen Potentials, das jeder von uns in sich trägt, stets im Vordergrund.

Veränderung beginnt in dir.

Was ich durch meine Reise gelernt habe?

Es geht nicht darum, mich selbst zu verbessern; es geht darum, mich selbst zu akzeptieren. Auf meinem Weg ist es wichtig, immer und immer wieder zu reflektieren. Es kommt für mich nicht auf die Umstände an, sondern darauf, was ich daraus mache. Und ich habe immer die Wahl.
Meine Kindheitserfahrung hat meine Seele tief verletzt, mir großes emotionales Leid, Selbstzweifel, geringes Selbstwertgefühl, negative Selbstgespräche, Abhängigkeit und Bedürftigkeit in Beziehungen und tiefe Traurigkeit gebracht. Es war anstrengend, unauthentisch, angepasst. Denn von außen sah ich sehr erfolgreich und wie ein glücklicher Mensch aus. Im Inneren war ich jedoch meistens einsam und leer.

Es hat nichts mit Wachstum zu tun, wenn wir ständig versuchen, uns zu optimieren und anzupassen, nur um einer (fremden) Wunschpersönlichkeit näher zu kommen und uns nicht verletzlich oder unsicher zu zeigen. Ich kann selbst bestimmen, wie ich auf die Umstände agiere.

Und eines darf ich noch anmerken: Man kann soviel lesen und nachdenken, wie man will, ohne Umsetzung passiert … nichts.

Ich glaube, du kannst Außergewöhnliches erreichen. Sei du selbst die Veränderung.

Lerne Wunden in Weisheit zu verwandeln.